Comment se détendre et se sentir au mieux de sa forme
Diffuser au fil du temps
Les bougies parfumées sont d'une grande beauté et peu de choses ont la capacité de donner un ton relaxant comme la lente combustion de Bamford Bougie parfumée à la lavande anglaise, 32,00 £, mais il n'est pas toujours pratique d'allumer une bougie. Pendant la période des fêtes, nous vous recommandons de créer une oasis de calme quelque part dans la maison, de préférence à l'écart des gens, où vous pourrez vous réfugier pendant de courts instants. Qu'il s'agisse des toilettes du rez-de-chaussée, de votre chambre à coucher ou d'un coin tranquille, assurez-vous qu'il y a un Neom Diffuseur de bonheur, 45,00 £. Des notes de néroli, de mimosa et d'agrumes piquants vous remonteront le moral pendant que vous rassemblez vos pensées et que vous cherchez comment dissuader la famille d'entamer une partie de Monopoly marathon qui se termine toujours en larmes. Si vous souhaitez modifier le parfum en fonction de votre humeur, optez pour .
Améliorez votre routine de douche
Si le seul moment que vous avez pour vous est celui où vous êtes dans la salle de bains, cela vaut la peine d'améliorer votre routine de douche. Vous n'avez peut-être pas le temps de prendre un long bain chaud, mais les bons produits pour le corps peuvent vous aider à améliorer votre humeur. Prenons l'exemple de Aesop Gommage corporel aux feuilles de géranium, 31,00 £. La texture granuleuse associée au parfum d'herbes apaise votre esprit et adoucit votre peau. C'est un produit qui change la donne. Si vous cherchez à vous évader, vaut la peine d'être investi, car son parfum frais et extérieur vous emmène au-delà de la salle de bains. Il existe également une lotion pour le corps assortie pour que le parfum reste plus longtemps.
Calmez votre peau
Le stress peut faire des ravages sur votre peau et la rendre sèche et irritée. Des ingrédients hydratants, comme l'acide hyaluronique et le squalane, peuvent aider à calmer la situation. Cue Biossance Crème réparatrice Squalane + Oméga, 46,00 £, avec des céramides, du squalane et du beurre de karité, c'est l'équivalent en termes de soins de la peau d'un câlin pour votre teint. Si votre peau est capricieuse, nous vous recommandons de la remplacer par votre crème habituelle pendant quelques jours. C'est également un bon produit à emporter si vous avez l'intention de dévaler les pistes cette année. Pour celles qui recherchent un produit qui agit pendant la nuit, essayez . Il s'agit d'un dérivé intensif de la crème corrective Cicapair, un classique culte, qui regorge d'herbe du tigre et de prébiotiques pour aider à apaiser et à calmer la peau.
À moins que votre peau ne soit particulièrement sensible, n'évitez pas complètement l'exfoliation, car la peau sèche s'accumule et peut provoquer davantage d'irritations et de démangeaisons. Limitez-le à une fois par semaine et optez pour un acide exfoliant plus doux, tel que l'acide lactique ou l'acide mandélique. Les sites The Ordinary Acide lactique 5% + HA, 7,70 £ et offrent tous deux une exfoliation douce mais efficace.
