5 étapes simples à suivre pour un cuir chevelu sain

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Le soin du cuir chevelu est l'une des plus grandes tendances beauté de l'année. Avec la skinification des cheveux, nous prêtons davantage attention aux produits que nous utilisons pour nos soins capillaires, mais nous pensons aussi à la racine de nos cheveux et à la santé de notre cuir chevelu. Des marques comme The Ordinary proposent des traitements pour le cuir chevelu en même temps que leurs produits de soin, et créent des routines de soins capillaires complètes qui nous permettent de prendre soin de nos cheveux de la racine à la pointe.

Les soins du cuir chevelu sont aujourd'hui au centre des préoccupations de nombreuses personnes, car nous avons pris conscience que le fait d'avoir un cuir chevelu qui s'écaille ou qui démange signifie parfois que la santé du cuir chevelu est compromise. Si vous lisez ces lignes, vous vous inquiétez peut-être de la santé de votre cuir chevelu et vous essayez de voir ce que vous pouvez faire pour en prendre soin, car un cuir chevelu sain est aussi synonyme de cheveux sains.

Après tout, notre cuir chevelu fait partie de notre peau, et nous devrions donc accorder autant d'attention à ce qui se passe à la racine de nos cheveux qu'à celle de notre peau. Le soin du cuir chevelu est un soin de la peau et il est temps de lui donner le soin qu'il mérite. Lisez la suite pour obtenir un guide étape par étape pour un cuir chevelu sain.

Pourquoi les soins du cuir chevelu sont-ils si importants ?

"Traditionnellement, le cuir chevelu est négligé. Nous avons l'habitude de nettoyer et de soigner nos cheveux, mais en réalité, notre cuir chevelu doit être traité de la même manière que notre peau", explique Nancy Twine, fondatrice de Briogeo. Si vos cheveux sont abîmés et que vous avez essayé de nombreux masques et huiles capillaires sans constater d'amélioration de la santé de vos cheveux, le problème n'est peut-être pas externe mais interne. Cela signifie que votre cuir chevelu n'est pas dans son meilleur état, ce qui ne permet pas une croissance optimale de vos cheveux. La solution consiste à commencer à prendre soin de notre cuir chevelu et à le traiter comme s'il s'agissait d'une partie de notre peau, et à mettre en place une routine pour maintenir la santé du cuir chevelu et la croissance des cheveux.
"Nous exfolions notre visage pour éliminer les peaux sèches et les débris afin de profiter des bienfaits de nos sérums et de nos crèmes hydratantes, et c'est ce que nous devrions faire pour notre cuir chevelu également, déclare Nancy Twine. Si vous ne savez pas par où commencer pour prendre soin de votre cuir chevelu, voici ce que nous vous recommandons de faire.

Comment obtenir un cuir chevelu sain

L'intégration de traitements du cuir chevelu dans votre programme de soins capillaires vous aidera à soulager les démangeaisons et à réduire éventuellement la quantité de pellicules produites par votre cuir chevelu. Tous les cuirs chevelus ne sont pas égaux, certains étant plus gras que d'autres. Comment le savez-vous ? Cela dépend généralement de votre type de peau, mais pensez aussi à la vitesse à laquelle vos cheveux deviennent gras. Plus vite, plus votre cuir chevelu est gras.

Étape 1 : Utiliser une huile de prélavage pour le cuir chevelu

Il peut sembler étrange de commencer par une huile, que l'on utilise généralement pour terminer une routine de soins de la peau ou des cheveux, mais pour votre cuir chevelu, il s'agit de la première étape. L'utilisation d'une huile pour le cuir chevelu permet de nourrir et d'hydrater un cuir chevelu sec, squameux et souvent sujet aux démangeaisons. À long terme, cette huile favorise une croissance saine des cheveux car elle réduit l'excès de sébum causé par la sécheresse.

Étape 2 : Exfoliez votre cuir chevelu

Tout comme notre visage, notre cuir chevelu a également besoin d'être exfolié. Entre les produits que nous utilisons sur nos cheveux et les facteurs de stress environnementaux comme la pollution, notre cuir chevelu a besoin de faire table rase. Vous pouvez choisir un exfoliant physique ou liquide, en fonction de ce que vous trouvez le plus pratique et de l'importance du besoin d'exfoliation de votre cuir chevelu. "La meilleure façon de procéder est d'utiliser un exfoliant physique doux qui a été équilibré avec des ingrédients hydratants pour lutter contre la sécheresse", conseille Nancy, qui suggère d'effectuer cette opération une ou deux fois par semaine pour éliminer l'accumulation de produits et la peau sèche. Cela aidera à déboucher les pores et permettra à votre cuir chevelu de respirer un peu plus. Cela peut vraiment contribuer à la santé de votre cuir chevelu, surtout si vous avez tendance à avoir des pellicules, l'exfoliation est essentielle.

Étape 3 : Nettoyer et masser le cuir chevelu

Lorsque vous vous lavez les cheveux, vous devez vous concentrer sur vos cheveux, mais encore plus sur votre cuir chevelu, car c'est généralement là que les cheveux gras commencent à se manifester. Pour obtenir un cuir chevelu beau et propre, vous devez le masser pour vous assurer de stimuler la croissance des cheveux, ce que vous pouvez faire avec vos mains ou avec un masseur de cuir chevelu. Vous pouvez le faire avec vos mains ou avec un masseur de cuir chevelu. Cela vous aidera à répartir vos produits de manière homogène et, pour être honnête, c'est aussi très relaxant.

Étape 4 : Terminez par un sérum pour le cuir chevelu

Lorsque nous avons fini de nettoyer notre peau, nous passons généralement aux sérums et aux traitements, et votre cuir chevelu ne fait pas exception. Une fois que vos cheveux sont propres, ne les laissez pas seuls, car ils ont besoin d'autant d'amour que vos cheveux. Nous aimons utiliser un sérum pour le cuir chevelu comme le nouveau sérum pour le cuir chevelu de Ouai pour nourrir le cuir chevelu et favoriser une croissance plus complète des cheveux.

Étape 5 : Éviter l'accumulation de shampooing sec

Nous aimons toutes utiliser un shampooing sec pour simuler les cheveux du premier jour, mais n'oubliez pas que vous ajoutez une autre couche de produit sur vos cheveux et votre cuir chevelu, qui doit être éliminée au lavage. "La plupart des shampooings secs contiennent de l'amidon pour absorber l'excès de sébum et, bien que cela ne soit pas nocif en soi, si l'amidon s'accumule sur votre cuir chevelu, il peut provoquer des irritations telles que sécheresse, rougeurs et démangeaisons", prévient Michael Lendon, directeur de la création chez Aveda.

Nos produits préférés pour le soin du cuir chevelu

Des marques comme Briogeo et Ceremonia s'intéressent aux soins du cuir chevelu, et nous sommes tout à fait d'accord. Si vous souhaitez étoffer votre arsenal de soins du cuir chevelu, voici quelques-uns de nos produits préférés que nous vous recommandons de vous procurer :

À quelle fréquence dois-je exfolier mon cuir chevelu ?

L'exfoliation doit toujours être faite avec modération car nous ne voulons jamais endommager notre barrière cutanée, bien au contraire, nous voulons la nettoyer et la fortifier. Il en va de même pour notre cuir chevelu, il faut s'en tenir à une ou deux fois par semaine car on ne veut pas assécher son cuir chevelu, ce qui provoquerait des irritations et risquerait de casser les cheveux à la racine. Tout est une question de bonne mesure, mais une fois que vous aurez trouvé votre équilibre, vous verrez une différence dans vos cheveux.

À quoi ressemble un cuir chevelu sain ?

Comment savez-vous que votre cuir chevelu est désormais en bonne santé ? Lorsque vous regardez les racines de vos cheveux, vous ne devriez pas voir de rougeurs ou de pellicules. Mais surtout, vous sentirez que votre cuir chevelu est en bonne santé grâce à la façon dont vos cheveux poussent. Ils pousseront un peu plus vite et seront plus fournis, et ils ne deviendront pas gras aussi rapidement qu'avant. Il existe des traitements internes du cuir chevelu que vous pouvez effectuer si vous souhaitez vous rapprocher de votre cuir chevelu et le maintenir en bonne santé.

La note finale sur les soins du cuir chevelu

Ce qu'il faut retenir, c'est que les soins du cuir chevelu sont des soins de la peau. Si vous aimez votre routine de soins de la peau, vous voulez aussi commencer à mettre en œuvre une routine de soins du cuir chevelu pour donner à votre cuir chevelu et à vos cheveux le soin qu'ils méritent. Des soins de prélavage aux produits de finition, votre journée de lavage des cheveux prend une tournure complète.

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Posté : vendredi, 24 juin 2022

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