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Notre recette pour un bain relaxant ultime

Par Victoria Hall and Hanitra Ramaholimihaso

Un long bain est le tonique parfait pour une journée stressante. En trouvant la bonne combinaison d'huiles et de sels de bain, on peut aussi soulager les muscles endoloris et favoriser une bonne nuit de sommeil. Alors que TikTok, ou #ShowerTok pour les initiés, voudrait vous faire croire que tout tourne autour de la douche de nos jours, nous sommes des membres fidèles du club d'appréciation du bain. Voici notre méthode éprouvée pour créer votre propre recette du bain relaxant ultime.

Étape 1 : Donner le ton

L'un des meilleurs moyens de se détendre est d'allumer sa bougie préférée en fonction de son humeur. Si vous vous sentez stressé, les parfums boisés, musqués et floraux peuvent vous procurer un sentiment d'évasion. Nous adorons Diptyque Feu de Bois Coloured Scented Candle, £79 ou Space NK Mykonos Blue, £35 qui vous donneront l'impression d'être au bord de la mer. Si vous avez tendance à épuiser les bougies rapidement, un diffuseur et des huiles essentielles sont une excellente alternative pour vous sentir plus zen.

Byredo

Woods Candle

AU$ 145.00

(21)

Aromatherapy Associates

The Atomiser

AU$ 270.00

(24)

Neom

Wellbeing Essential Oil Blends

AU$ 155.00

(46)

Étape 2 : Poser les bases

Saupoudrez quelques sels de bain de rêve dans l'eau pendant qu'elle coule. Veillez à ce que la température de l'eau soit tiède plutôt que chaude - vous ne voulez pas gronder votre peau. Pour nous, Mauli Sleep Dharma Bath Salts, £48 est le nec plus ultra des sels de bain et peut aider à soulager les muscles endoloris, à calmer un esprit tourbillonnant et à nous mettre confortablement à l'heure du coucher.

Étape 3 : Choisissez votre potion

Huile de bain ou bulles ? Bien sûr, vous pouvez avoir les deux et si cela vous semble trop décadent, nous vous recommandons vivement d'investir dans Aromatherapy Associates De-Stress Shower Oil, £35, qui vous offre tous les avantages d'une huile de bain et des bulles. Les puristes du bain préféreront peut-être Laura Mercier Ambre Vanille Bath And Body Oil, £62 - la formule riche en huile de baobab et de jojoba est également disponible en Amande-Coco et Néroli Du Sud et peut être utilisée comme huile corporelle nourrissante une fois que vous êtes sorti du bain.

Si vous êtes là pour les bulles, le très demandé Neom Bedtime Hero Bath Foam, £28 vous conviendra parfaitement. Il est cependant régulièrement en rupture de stock, alors n'oubliez pas de demander à être prévenu dès qu'un nouveau stock arrive.

Étape 4 : Se détendre

Allongez-vous et détendez-vous, lisez ou écoutez un podcast. N'oubliez pas d'avoir votre lotion ou huile corporelle préférée à portée de main lorsque vous serez prêt à sortir. Nos produits préférés sont...