La différence entre les AHA et les BHA expliquée

AHAs vs BHAs | Space NK
Il fut un temps où l'exfoliation de la peau évoquait des gommages aux noix, des microbilles et des serviettes abrasives. Aujourd'hui, les experts en soins de la peau vantent les mérites des hydroxyacides comme solution d'exfoliation ultime. Éléments constitutifs d'une solide routine de soins de la peau, ils ont le pouvoir de redonner de l'éclat, d'éradiquer les ridules et la pigmentation et de bannir les éruptions cutanées. En bref, il n'y a guère de problème de peau qu'ils ne puissent résoudre.

Vous craignez de ressembler à la Samantha Jones de Sex and the City après un peeling chimique ? Ne vous inquiétez pas. Lorsqu'ils sont utilisés correctement, vous constaterez des changements substantiels dans la texture et le teint de votre peau en l'espace d'une semaine seulement, et les résultats s'amélioreront au fil du temps.

Il existe deux types d'acides hydroxy à connaître : <a href="https://www.spacenk.com/uk/skincare/ahas-and-bhas"_blank" rel="noopener">AHA et BHA</a></u></b>. Ces deux types de produits sont excellents mais agissent de manière différente. Les AHA agissent à la surface de la peau, en dissolvant doucement les liens entre les cellules mortes afin qu'elles puissent être facilement éliminées, laissant place à un teint plus doux et plus lisse, tandis qu'un BHA est capable de couper le sébum pour éliminer la saleté et le sébum des pores.

Que sont les AHA ?

Les AHA (alpha hydroxyacides) sont hydrophiles, "hydro" signifiant eau et "philic" signifiant amour. Ils interagissent essentiellement avec les molécules d'eau des couches supérieures de la peau, ce qui déclenche un effet kératolytique (exfoliant).

Le contact entre l'eau et l'AHA dissout les liens collants qui retiennent les cellules mortes à la surface de la peau. Imaginez votre peau comme un mur de briques ; en détachant le ciment entre les briques (les cellules de votre peau), il permet à celles-ci de tomber sans effort, révélant une peau plus saine, plus neuve et plus éclatante. Ces nouvelles cellules cutanées sont capables de réfléchir la lumière plutôt que de l'absorber.

Les professionnels des soins de la peau recommandent cinq types d'AHA, chacun présentant des avantages légèrement différents. Vous vous demandez si l'acide glycolique est un AHA ? Vous avez raison. C'est l'un des plus célèbres car il possède de très petites molécules qui peuvent pénétrer la peau en profondeur et donner des résultats plus rapides.

L'acide lactique, en revanche, possède de plus grosses molécules que l'acide glycolique, de sorte qu'il ne pénètre pas aussi profondément pour déclencher l'action exfoliante. Pour cette raison, l'acide lactique est un meilleur choix si vous avez la peau sensible.

En fin de compte, tous les types d'AHA permettent d'éliminer facilement les peaux ternes, ce qui dépend des autres problèmes de peau que vous essayez de résoudre. À quel âge faut-il utiliser les AHA ? Les personnes ayant une peau jeune auront plus probablement besoin d'un BHA ou d'un acide azélaïque pour lutter contre la congestion ou les cicatrices d'acné. Les AHA sont recommandés pour les peaux plus âgées.

Quels sont les types d'AHA les plus populaires ?

Voici cinq types d'AHA que vous devez connaître :

L'acide glycolique : Issu de la canne à sucre, les études montrent que l'acide glycolique contribue à initier la synthèse du collagène et à stimuler l'acide hyaluronique dans les couches inférieures de la peau, repoussant ainsi les rides et ridules. C'est le plus puissant de tous les AHA grâce à ses petites molécules qui pénètrent rapidement dans la peau, ce qui signifie que l'irritation est un facteur de risque plus important. Toutefois, c'est là que les pourcentages entrent en jeu : plus le pourcentage est faible, moins la force est importante.

Acide lactique : Les célèbres bains de lait de Cléopâtre étaient en avance sur leur temps, car ils exploitaient l'acide lactique du lait acidulé pour les soins de la peau. Cet AHA, aujourd'hui produit synthétiquement, offre une exfoliation plus douce grâce à des molécules plus grosses, ce qui le rend idéal pour les peaux sensibles car il agit à un rythme plus lent. À 5 %, il joue le rôle d'humectant, attirant l'humidité, ce qui en fait un produit de choix pour les peaux sèches. De nombreuses marques associent l'acide lactique à l'acide glycolique et à des antioxydants dans une formule suffisamment douce pour une utilisation nocturne.

L'acide mandélique : La recherche a montré que l'acide mandélique est aussi efficace que l'acide glycolique dans le traitement de la pigmentation induite par le soleil, mais avec des effets secondaires plus légers. D'autres études ont révélé une réduction de 50 % du mélasma en quatre semaines. Ses molécules plus grosses atténuent l'irritation en pénétrant lentement (même plus lentement que l'acide lactique). Malgré sa nature douce, il exfolie efficacement, éliminant la pigmentation de surface et, contrairement aux autres AHA, il inhibe la production de mélanine dans les couches cutanées plus profondes, ce qui compense son action plus lente par une efficacité profonde.

Acide malique : Principalement dérivé du raisin, des pommes, des poires et des cerises, cet acide est doux pour les AHA et peut renforcer l'efficacité d'autres AHA exfoliants tels que les acides glycolique et lactique.

Acide citrique : Cet AHA est connu pour inverser les signes de dommages causés par le soleil tout en améliorant la qualité de la matrice dermique. Assurez-vous qu'il figure dans la description, car certaines marques l'utilisent comme conservateur plutôt que comme ingrédient actif.

Que sont les BHA ?

Contrairement aux alpha-hydroxyacides, les bêta-hydroxyacides (BHA) sont solubles dans l'huile, ce qui signifie qu'ils peuvent couper l'excès d'huile à la surface de la peau. Connu sous le nom d'acide salicylique, il est obtenu à partir de l'écorce du saule blanc et des feuilles de gaulthérie.

Réputé pour être le meilleur acide pour lutter contre les points noirs, la peau grasse et l'acné, il agit en s'infiltrant dans la paroi des pores, ce qui lui permet d'éliminer la saleté, les cellules mortes et le sébum emprisonné. Il rétablit également rapidement le flux de sébum dans le pore, de sorte qu'il est moins susceptible d'être obstrué par les débris qui provoquent les points noirs, les points blancs et l'acné.

Vous ne trouverez jamais de l'acide salicylique qu'à hauteur de 2 % dans les formules de soins pour la peau, car c'est la limite maximale pour les produits en vente libre. Cependant, il apparaît dans divers types de produits, des nettoyants aux masques et sérums en passant par les patchs anti-acné. Paula's Choice Exfoliant liquide 2 % BHA pour une peau parfaite, 12,00 £ est apprécié par beaucoup pour sa capacité à contrôler l'acné.



Les types de BHA les plus populaires

Contrairement aux AHA, dont le choix est vaste, l'acide salicylique est le seul type de BHA, ce qui en fait un solitaire dans le monde des soins de la peau.

Quelle est la différence entre les AHA et les BHA ?

Si vous cherchez à incorporer un acide dans votre soin de la peau mais souhaitez connaître la différence entre AHA et BHA, la règle principale est la suivante : un BHA est soluble dans l'huile, il pénètre donc dans la peau grasse pour décongestionner et désobstruer les pores. Il s'agit donc d'un choix judicieux si vous souhaitez lutter contre les points noirs ou les éruptions cutanées. Pour tout autre problème de peau, les AHA sont le meilleur choix.

L'experte en soins de la peau Caroline Hirons a aidé à différencier les deux avec ses dernières formules. Le site Skin Rocks L'acide doux, 49,00 £ est composé d'AHA et de PHA, tandis que le site Skin Rocks L'acide de contrôle, 45,00 £ contient de l'acide salicylique pour aider à rééquilibrer et à décongestionner la peau.

Si l'aspect terne de votre peau est votre bête noire, optez pour l'acide glycolique, qui redonnera de l'éclat à votre peau pendant la nuit. Si vous avez une peau mature, son utilisation à long terme contribuera également à atténuer l'apparence des rides et ridules.

Les personnes qui ont la peau sèche et qui souhaitent éliminer l'aspect terne de leur peau devraient essayer l'acide lactique. Il agit comme un aimant pour l'hydratation et met un peu plus de temps à agir, ce qui le rend plus adapté aux peaux sensibles. Pour la pigmentation et les dommages causés par le soleil, optez pour l'acide mandélique afin d'estomper les taches sombres.

Peut-on utiliser les AHA et les BHA ensemble ?

Oui, vous pouvez utiliser les AHA et les BHA ensemble dans votre routine de soins de la peau. Les deux types d'acides offrent des avantages en termes d'exfoliation, mais ils agissent de manière différente. Les AHA ciblent principalement la surface de la peau, tandis que les BHA pénètrent plus profondément dans les pores. Leur combinaison permet d'exfolier la peau et de répondre à divers problèmes cutanés tels que l'acné, les points noirs et les irrégularités de texture.

Toutefois, il est essentiel de les introduire progressivement et de surveiller la réaction de votre peau afin d'éviter toute irritation ou surexfoliation. En outre, n'oubliez pas d'utiliser un écran solaire pendant la journée, car les AHA et les BHA peuvent augmenter la sensibilité de la peau au soleil.

Vous voulez savoir comment utiliser les AHA et les BHA ensemble ? La bonne nouvelle, c'est qu'il existe de nombreux produits qui réunissent ces ingrédients dans un seul et même produit, ce qui vous évite de jouer au pharmacien. Essayez Drunk Elephant T.L.C. Sukari Babyfacial, 72,00 £ ou le très populaire The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Solution de peeling, 8,90 £.

Comment utiliser les AHA et les BHA dans votre routine de soins de la peau ?

En règle générale, il est préférable d'utiliser les AHA le soir pour qu'ils participent au processus de réparation nocturne de la peau et parce qu'ils peuvent augmenter la sensibilité au soleil. Commencez par nettoyer votre visage, puis appliquez votre produit AHA, en le laissant pénétrer et exfolier la surface de votre peau. Appliquez ensuite votre crème pour les yeux et votre sérum, puis terminez par une crème hydratante. En fonction de la tolérance de votre peau, les AHA peuvent être utilisés 2 à 3 fois par semaine, dans un premier temps à des pourcentages compris entre 3 et 5 %, puis ajustés en fonction des besoins. Certains produits vont jusqu'à 10 % !

En revanche, les BHA sont solubles dans l'huile et conviennent bien aux peaux grasses et/ou sujettes à l'acné. Ils peuvent être utilisés le matin ou le soir, soit dans un nettoyant, comme Medik8 Nettoyage de l'éclat de la surface, 24,00 £, soit comme traitement, ciblant les points noirs et l'acné. De même, si vous les utilisez le matin, vous devez les faire suivre d'un sérum, d'une crème hydratante et d'un SPF. Les BHA peuvent également être utilisés 2 à 3 fois par semaine au début, puis augmenter progressivement la fréquence s'ils sont bien tolérés.

N'oubliez jamais de tenir compte de la réaction de votre peau. Une surexfoliation peut entraîner des irritations et une sensibilité, il est donc essentiel de trouver le bon équilibre pour votre type de peau. En outre, il est essentiel d'intégrer un écran solaire à votre routine de jour lorsque vous utilisez des acides exfoliants afin de protéger votre peau des dommages causés par les UV.

Principales différences entre les AHA et les BHA

Les AHA éliminent en douceur les cellules mortes à la surface de la peau et sont parfaits pour éclaircir et lisser la peau. Les BHA pénètrent plus profondément dans les pores, ce qui est parfait pour éliminer l'acné et les points noirs. Les deux sont des héros de l'exfoliation, mais ils ont des spécialités différentes en matière de soins de la peau.

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Posté : mercredi, 13 mars 2024

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