Thea Green, fondatrice et entrepreneuse deNails inc , explique pourquoi la course à pied est la clé qui lui permet de rester sur la bonne voie et pourquoi une bonne nuit de sommeil améliore tout. En outre, nous parlons de son obsession de longue date pour la beauté avec Alex Steinherr, spécialiste de la beauté, la visagiste Sarah Chapman et la marque de parfums Byredo .
Le retour au calme
J'ai trois enfants, donc les week-ends sont souvent très chargés. J'ai commencé à me surnommer "MUber" parce que j'ai deux garçons qu'il faut constamment transporter pour leurs différentes activités sportives. Je dois dire que MUber n'est pas très bien payée, qu'elle n'est certainement pas remerciée et qu'elle ne reçoit jamais de pourboire ! Alors le dimanche, je dépose les garçons pour qu'ils jouent au football, mais au lieu de rester sur la ligne de touche à geler, je vais courir autour du terrain. C'est le seul moyen de se réchauffer à cette époque de l'année et c'est tellement mieux que de rester dans le froid pendant une heure et demie. Je cours beaucoup à l'extérieur et si je ne le fais pas, je ne mange pas très bien, je ne dors pas très bien. Pour moi, l'exercice est comme le point de départ qui m'aide à faire tout ce qu'il faut par la suite. Il m'aide à suivre le plan. Après le football, nous rentrons à la maison pour un déjeuner en famille ou nous sortons avec des amis. Je passe énormément de temps à superviser et à aider les enfants à faire leurs devoirs. C'est un grand chapitre de ma vie en ce moment, alors après le déjeuner, nous nous installons et j'aide les enfants à faire leurs devoirs.
La routine
Je me fais faire les ongles plusieurs fois par semaine, quelqu'un de l'un de nos magasins vient au bureau pour les peindre pour moi, alors j'aime bien faire un peu d'entretien en début de soirée le dimanche. J'applique le Nail Kale de Nails inc pour nourrir et renforcer les ongles, je masse un peu d'huile pour cuticules pour garder ma peau douce et souple et j'utilise la lime pratique du stylo SOS pour ongles de Nails inc pour limer et former rapidement les ongles. Une fois les enfants couchés, je monte à l'étage et allume quelques bougies. J'aime beaucoup les parfums Byredo en ce moment, ils sont tellement modernes et sophistiqués, et je me fais couler un bain avec le nettoyant pour le corps à la feuille de géranium d'Aesop ou les huiles de bain d'Aromatherapy Associates. Je pose un iPad sur le côté de la baignoire et j'en profite pour regarder la télévision. Je viens de commencer à regarder Butterfly avec Anna Friel, qui ne compte que trois épisodes, ce qui est parfait pour être regardé dans le bain. Pendant que je suis dans le bain, j'utilise le gommage pour le corps à la feuille de géranium d'Aesop et j'aime appliquer un masque de traitement Ouai sur mes cheveux. Je trouve que 20 minutes suffisent amplement, cela ne fait aucune différence si vous le laissez plus longtemps. Avant de sortir du bain, je lave le masque avec le shampooing et l'après-shampooing Living Proof. Mes cheveux peuvent être secs, c'est pourquoi j'utilise des produits de soin hydratants. Bien que je dirige ma propre entreprise, que je sois une mère et une personne incroyablement occupée, je trouve qu'il est assez facile de se détendre. En fait, je suis très, très douée pour me détendre. Je suis excellente pour me détendre. Dès que le week-end arrive, je suis là. À l'aéroport, je suis de celles qui sirotent une coupe de champagne et s'amusent comme des folles, tandis que mon mari me harcèle pour que je me rende à la porte d'embarquement, et je me demande pourquoi il me presse. Lorsque je sors du bain, j'hydrate toujours mon corps. J'aime utiliser la crème de corps Kiehl's le dimanche. Elle est difficile à utiliser du lundi au vendredi parce qu'elle est très épaisse, mais si vous allez ensuite mettre un pantalon de survêtement ou une robe de chambre, ce n'est pas grave si elle n'a pas eu le temps d'être absorbée par la peau, je l'adore, c'est un produit génial.
Bien que je ne sois pas une adepte des soins en 100 étapes, le dimanche est sans aucun doute le jour où je consacre le plus de temps à mes moments de beauté. Je pense que c'est aussi parce que je suis Alex Steinherr et The Sunday Facial, cela a vraiment résonné en moi et je pense donc que le dimanche est le jour où je passe un peu plus de temps et aussi parce que je suis tellement occupée du lundi au vendredi, que je saute certainement certaines étapes et que je me précipite. C'est agréable d'avoir le luxe de disposer de temps. Je n'ai jamais eu de problèmes de peau, ma peau est très normale et je suis donc très ouverte à l'idée d'essayer de nouveaux produits de soin et je discute souvent avec les vendeurs de Space NK pour découvrir les nouveautés ou pour savoir s'ils ont des recommandations à me faire. Ils m'ont récemment suggéré Drunk Elephant et je l'aime beaucoup. L'emballage est tellement bien fait, le blanc avec des touches de couleurs vives, et il est très joli sur ma table de chevet. J'ai tendance à m'orienter vers des marques de produits de beauté plus naturels et plus propres. J'utilise depuis longtemps le nettoyant ultime Sarah Chapman Skinesis - c'est un baume nettoyant qui enlève tout à l'aide d'un chiffon chaud, j'adore l'expérience du chiffon chaud et c'est le début de mon régime pour la peau. J'utilise ensuite de l'eau micellaire pour nettoyer en profondeur et éliminer toute trace de saleté et de maquillage. J'aime beaucoup les produits Sarah Chapman et je l'apprécie également, je regarde souvent ses petits tutoriels de techniques de massage en ligne et j'adore les parfums et les mélanges d'huiles essentielles. J'applique ensuite le traitement à l'acide glycolique Sunday Riley Good Genes. Je l'utilise également dans ma routine matinale, mais il élimine les cellules mortes et laisse ma peau douce, ce qui aide le reste de mon régime de soins à fonctionner un peu mieux.
Au lit
Après le bain, je me mets au lit pour lire les journaux du dimanche et consulter mon agenda et mon programme de la semaine à venir. Je rédige toujours mes courriels le dimanche soir, mais je ne les envoie pas avant le lundi matin. Si je les envoie, je mets toujours "Ne lisez pas avant lundi" dans l'objet, parce que les gens ont l'impression qu'ils doivent vous répondre immédiatement et que tout ce que je dois faire est toujours une instruction pour le lendemain de toute façon. Les trois dernières choses que je fais avant de me coucher sont l'application du sérum de nuit glycolique Drunk Elephant T.L.C Framboos mélangé à quelques gouttes d'huile de marula Drunk Elephant pour l'hydratation, puis l'application de la crème Sarah Chapman Skinesis Eye Recovery - elle est très petite, seulement 15 ml, mais elle dure longtemps. Je bois beaucoup d'eau chaude avec du citron et du gingembre avant de me coucher et je trouve cela très relaxant. J'aime me coucher tôt le dimanche. Le reste de la semaine, je me couche beaucoup plus tard, mais le dimanche, c'est entre 21 heures et 21 h 30. Je dors très bien, même quand je suis stressée, j'hiberne en quelque sorte et je me dis qu'aujourd'hui n'a pas été une bonne journée, quelle qu'en soit la raison, et qu'il n'y a pas lieu de s'en occuper ! Et je repars à zéro le lendemain. En vieillissant, j'ai appris que je ne peux pas bien fonctionner si je dors mal. Je ne prends pas de bonnes décisions lorsque je suis fatiguée. Je suis grognon et je finis par avoir une conversation difficile avec quelqu'un qui, honnêtement, aurait pu être bien mieux gérée si j'avais passé une bonne nuit de sommeil. Je déteste être grincheuse avec mes enfants, cela me rend vraiment triste si je suis grincheuse avec eux parce que je suis trop fatiguée. Pour moi, se coucher tôt le dimanche est la réponse à tout cela.
Lundi matin
Je vais au même cours d'exercice (HIIT& Run à KXU) à 6 heures tous les matins, donc je suis debout et je sors avant. Avant de quitter la maison, je prends une douche, je me nettoie, j'hydrate ma peau et j'applique le soin des lèvres By Terry Baume de Rose sur mes lèvres. J'ai l'impression de ne pas y arriver si je ne prends pas une douche avant, cela m'aide à me réveiller et j'aime que ma peau soit hydratée et qu'elle reçoive du sérum. Je n'irais jamais courir ou faire de l'exercice sans appliquer un produit sur mon visage et mes lèvres. Dans le taxi qui me conduit à la salle de sport (je sais !), j'envoie les courriels que j'ai rédigés la veille, ce qui rend mon cours d'exercice très relaxant, car je sais alors que si je m'attends à un changement de plan le lundi matin, quelqu'un s'en occupera et que les choses bougeront. J'utilise les produits Kiehl' s à la salle de sport, mais j'ai toujours Byredo Gypsy Water avec moi, je suis obsédée par ce parfum et je reçois plus de compliments sur lui que sur n'importe quel autre parfum. Je ne le vaporise qu'une fois le matin et il dure jusqu'à 17 heures. J'arrive au bureau juste avant 8 heures le lundi matin, ce qui est très agréable.
