Melanie Grant om ansiktsmassageteknik
Med Rosie Huntington-Whiteley och Victoria Beckham som stamkunder är Melanie Grant det namn man bör känna till i kändisvärlden just nu. Den australiensiskfödda estetikern har kliniker i LA:s eftertraktade Melrose Place samt i Melbourne och Sydney. I sina behandlingar använder hon ljusterapi, mikrodermabrasion och ultraljudsteknik för att uppnå den fräscha, hälsosamma lyster som är hennes signum.
Även om vi kanske inte har möjlighet att boka in oss på en av hennes berömda ansiktsbehandlingar just nu, har Melanie tagit fram det näst bästa: hennes ansiktsmassageteknik. Från de verktyg hon använder till den produkt hon inte kan leva utan, här är en liten inblick i Melanie Grants hudvårdsrutin hemma...
Ansiktsmassage är en del av min dagliga rutin...
Jag använder ansiktsmassage dagligen när jag applicerar min hudvårdsrutin på kvällen. Det är lätt att göra och har en mängd fördelar. För det första ökar den blodflödet och tillför huden syre och näringsämnen som ger lyster. Den dränerar också vätska och toxiner för att skulptera och förfina, samt stimulerar produktionen av kollagen för att öka fastheten och elasticiteten.
Det behöver inte vara komplicerat...
Du kan använda verktyg, men jag föredrar att använda mina händer. Värmen hjälper min produkt att tränga djupt in i huden och förstärker effekten. Arbeta alltid uppåt och utåt, dränera mot lymfkörtlarna och se till att du applicerar rikligt med produkt för slipning. Dra aldrig i huden och undvik nedåtgående rörelser.
Ibland gillar jag att använda på halsen och käklinjen. Jag rekommenderar att du använder det du tycker om.
Gå försiktigt runt dina ögon...
Börja med att dränera utåt med ringfingret från inre ögonvrån till sidan av innerörat 10-20 gånger. Använd mjuka tryckrörelser med ringfingrets spets längs ögonhålans ben för att avlasta och spola ut lymfvätska. Se till att du har gott om produkt för att ge glid eftersom huden i detta område är extremt ömtålig.
Undvik att överbelasta din hud med aktiva ämnen...
Jag försöker undvika att använda för många aktiva ingredienser samtidigt, liksom produkter som innehåller höga halter av parfym eller alkohol eftersom min hud är känslig. Det finns några gamla trogna produkter - till exempel applicerar jag alltid Augustinus Bader The Rich Cream på natten. Jag anpassar dock alltid min hudvård efter säsong och på resor beroende på klimatet.
Om min hud känns uttorkad lägger jag en ansiktsolja av god kvalitet under en rik fuktighetskräm (jag älskar Vintner's Daughter Active Botanical Serum under min Augustinus Bader Cream eller Sisley-Paris Black Rose Cream Mask, £ 142,00 Sisley Paris Black Rose Cream Mask). Den här kombinationen gör min hud ganska fyllig och smidig.
Glöm inte bort din kost...
Kosten spelar en stor roll för hudens hälsa och det allmänna välbefinnandet. Jag gillar att följa en ekologisk antiinflammatorisk diet där det är möjligt. Jag försöker få i mig massor av fet fisk, grönsaker, nötter, frön, frukt, smoothies, sallad och soppor med massor av benbuljong. Jag försöker undvika gluten, mejeriprodukter, socker eller bearbetade livsmedel och för mycket alkohol. Med det sagt berövar jag inte mig själv och anser att livet är till för att njutas av. Jag älskar att unna mig lite rött vin, mörk choklad eller en pizza här och där.
