När det gäller hudvård och produkttester finns det inte mycket som Space NK:s Head of Training inte känner till. Niamh, som medverkar i vår hudvårdskampanj den här månaden, är en expert när det gäller produktkunskap och ingredienser. Här delar hon med sig av sin söndagskvällsrutin, komplett med ja, en perfekt hudvårdsrutin, men också massor av bra tips om hår- och kroppsköp.
Nedvarvning
På en söndag har jag antingen umgåtts med familjen eller ätit en sen lunch med vänner, så nedvarvningen börjar efter det. Det finns inget mer avslappnande än kombinationen av god mat, gott vin och gott sällskap! Jag försöker se till att jag har gjort alla tråkiga saker som att tvätta och städa under helgen och innan jag går ut på lunch så att jag när jag kommer tillbaka tar god tid på mig med skönhetsarbetet innan jag sätter mig ner och tittar på bra tv eller en film. Jag har precis sett POSE på BBC iPlayer och jag älskade den! Jag tycker att processen med att rengöra och applicera mina produkter är väldigt avslappnande varje kväll och jag tycker om att ägna mer tid åt det på helgen, men det ultimata målet är att ta hand om min hud. Jag älskar att tända ljus och Ambre från Diptyque är en stor favorit. Jag har ingen specifik typ av musik för söndagar - det beror på hur jag känner mig för stunden, men jag lyssnar mycket på musik, så det är oftast något som spelas. Min regim börjar i badrummet, sedan är mittendelen i vardagsrummet (jag brukar läsa något medan min mask är på), och den avslutas tillbaka i badrummet. Jag planerar ingenting för veckan framåt, jag önskar att jag var så organiserad, men söndagseftermiddagar och -kvällar är helig chilltid! Jag känner mig i allmänhet avslappnad och glad eftersom jag har tillbringat tid med vänner och familj och haft turen att kunna slappna av ordentligt innan arbetsveckan börjar.
Rutinerna
Ärligt talat ändras den hela tiden eftersom jag älskar att prova alla de fantastiska nya produkter som vi har turen att få lansera på Space NK. Just nu använder jag flera nya produkter från den här kampanjen och jag älskar dem! Jag använder dock alltid Eve Lom original Cleanser. Det var den första produkten jag provade när jag jobbade på Space NK för många år sedan och det är den jag alltid återkommer till. Örtdoften får mig omedelbart att slappna av eftersom den är så förknippad med att gå och lägga sig! Jag blandar mina serum, men jag tycker att Bioeffects EGF Serum är perfekt om jag har bråkat för mycket med min hud och behöver återställa den. Skillnaden märks på bara några dagar. Drunk Elephant's C-Firma Serum är ett bra sätt för mig att få en regelbunden dos C-vitamin och är inte för surt för min torra hud och 111SKIN Hyaluronic Acid Aqua Boosterär min favorit när huden är uttorkad. När det gäller fuktkräm har jag precis börjat använda Eve Lom Moisture Cream. Den återfuktar och plumpar omedelbart - verkligen imponerande! För närvarande provar jag Sisley Sisleya Eye Cream eftersom jag har hört så mycket gott om den. Om jag vill använda retinol tycker jag att det fungerar bra för mig om det levereras i en olja(111SKIN Celestial Black Diamond Retinol Oil), men jag älskar också Versos Super Serum. Min hud är torr, så jag måste introducera vissa aktiva produkter, som retinoler och syror, gradvis. Vilket är svårt när man är en produktjunkie - jag vill bara dyka rakt in - men det är definitivt värt att vänta på. För att motverka detta, särskilt på vintern, är oljor och dimma alltid en del av min behandling. Det finns så många bra oljor. Jag testar både Sunday Riley C.E.O Glow Vitamin C + Turmeric Face Oil och Herbivore Emerald Glow Oil för tillfället och båda fungerar utmärkt för min hud; Sunday Riley är perfekt om jag vill använda ett annat serum, som ett sätt att fortfarande få i mig C-vitamin, och Emerald använder jag om jag är torr och behöver fylla på. Jag använder regelbundet Oskias Restoration Oil eftersom den är vårdande men inte tung - perfekt!
Även om jag exfolierar regelbundet gillar jag att göra en peeling på en söndag. Jag älskar den nya Dr Dennis Gross Professional Grade Resurfacing Liquid Peel, för även om den är mycket aktiv så neutraliserar det andra steget syrorna och lugnar huden. Det innebär att min torra, tunna hud får en bra peeling utan att överdriva. Jag älskar masker och tar mig alltid tid att använda en på en söndag. Jag använder Malin + Goetz Detox Mask när min hud är trög, Chantecaille Jasmine and Lily Healing Mask när min hud känner sig olycklig och Colbert MD Illumino Mask när jag behöver lyster. Jag är en duschmänniska; jag är en av de där udda personerna som inte tycker att bad är avslappnande. Jag älskar REN's Atlantic Kelp Shower Gel eller Malin + Goetz Vetiver Hand & Body Wash. När jag kommer ut ur duschen växlar jag mellan Ameliorate Transforming Body Lotion eftersom den är både exfolierande och återfuktande, och Votary's Hydrating Body Oil eftersom jag tycker att en bra olja verkligen mjukgör min hud. Jag ägnar bokstavligen minuter åt den måndag till fredag, så den förtjänar lite mer på helgen! Jag avskyr intensivt att behöva torka håret på morgonen. Det tar så lång tid och gör mig alldeles för varm! Produkten jag använder ändras regelbundet, och jag använder alltid olika märken! Men just nu använder jag IGK 30.000 Feet Volume Shampoo, som rengör bra utan att torka ut, och Living Proof PhD Conditioner, som slätar ut och vårdar utan att tynga ner håret. Jag testar också Virtue's Restorative Treatment Mask och älskar resultatet. Jag blir mer och mer gråhårig och färgar därför håret och den här hjälper verkligen till att jämna ut det. Jag brukar också göra en förbehandling eller mask som Mauli Grow Strong Hair Oil. Jag tvättar det på kvällen så att jag har tid att låta det lufttorka, sedan låter jag det vara tills det är nästan torrt och lägger sedan till produkt och håller föningen till ett minimum. Jag fönar det vanligtvis rakt med Living Proof Full Thickening Mousse, men kan lägga till vågor på morgonen för omväxlings skull med Ouai Wave Spray.
Sängtid
Jag går och lägger mig vid 22-23-tiden och jag läser alltid. Jag går och lägger mig tidigt om jag verkligen tycker om en bok. Min senaste favorit var The Milkman av Anna Burns. Läsning lugnar ner mig direkt så jag behöver ingen extra hjälp. Jag tittar aldrig på min telefon i sängen och har turen att inte ha några problem med att somna. Innan jag släcker applicerar jag ögonkräm, fuktighetskräm och Dr Lipp's Original Nipple Balm som läppbalsam men även runt näsan då jag ibland blir extra torr där. Även på nagelbanden om jag kommer ihåg det. Jag rör mig knappt när jag har somnat och kan få ryggproblem av att ligga så stilla i 7-8 timmar, så jag gör 10 minuters stretching som min fysioterapeut rekommenderade, och det fungerar verkligen.
Måndag morgon
Mitt alarm är inställt på kl. 07.00 på måndagsmorgonen. Jag känner mig vanligtvis utvilad efter min härliga kylda söndag. Jag brukar vakna lite före larmet så jag går upp direkt när det ringer. Jag tar mig alltid lite tid med en kopp kaffe och kollar in nyheterna på min telefon. Jag älskar den här tiden då jag gradvis kommer in i dagen, men det innebär att nästa del - dusch och hår - måste göras snabbt! Att sminka mig är en annan sak som jag tycker är ganska lugnande. Jag kan göra så mycket av det utan att tänka, jag tycker att det är ganska meditativt. Det är också den del som förbereder mig för omvärlden och den kommande arbetsdagen, så det är en uppskattad del av varje morgon.
