Hur många serum bör du använda?

Vad är hudserum?

"Ansiktsserum är koncentrerade, klara, gelliknande lösningar som appliceras på huden och som består av små molekyler", förklarar Dr Anjali Mahto, konsultdermatolog på SELF London. "Det innebär att de absorberas snabbt och tränger djupt in i huden. Detta står i kontrast till en fuktighetskräm, som har större partiklar och är utformad för att återfukta hudytan."

"Serum är vanligtvis vattenbaserade och innehåller inte ocklusiva, återfuktande ingredienser som petrolatum eller mineralolja", fortsätter Dr Mahto. "De har en hög koncentration av aktiva ingredienser som antioxidanter, vitaminer, peptider och lystergivande ämnen och kan användas för att behandla torrhet, fina linjer, rynkor, mörka fläckar, ojämn hudton och för tidigt hudåldrande."

Så vad gör serum? Eftersom serum innehåller mindre molekyler än fuktighetskrämer kan de tränga djupare in i huden och där ha större effekt. Om du har torr hud kan serumet återfukta huden intensivt, eller om du har rodnad och känslighet kan det innehålla ingredienser som niacinamid som hjälper till att stärka hudbarriären.

Hur många serum kan jag använda samtidigt?

Det är inte ovanligt att se människor på sociala medier som lägger på tre, ibland fyra, serum samtidigt, men det är helt enkelt onödigt. "Ett vanligt problem som jag ser på klinikerna är överanvändning av produkter. Alltför ofta använder folk uppemot fem produkter på kvällen och det är inte nödvändigt. Om du är osäker är mindre alltid mer!" säger Dr Mahto. "Om du använder något med en hög dos aktiv substans (t.ex. vitamin A eller vitamin C) rekommenderar jag att du håller dig till det. Om du använder ett serum av humectant-typ kan det vara bra att lägga på flera lager. Dessa kan ibland vara fördelaktiga under serum med höga halter av aktiva ämnen eftersom de kan hjälpa till med hudens fuktnivåer utan att störa serumet med det aktiva ämnet i."

Om du kombinerar ditt högdoserade aktiva serum med något mer återfuktande och stärkande, till exempel niacinamid, kan det bidra till att minimera känsligheten. De bästa niacinamidserumen är enligt vår mening Dr. Barbara Sturm The Better B Niacinamide Serum, £ 125,00 och Paula's Choice 10% Niacinamide Booster, £ 49,00.

Vilka serum ska jag använda?

Här är en närmare titt på vad du kan använda i din rutin som högdosaktiva produkter beroende på din hudtyp och dina hudproblem:

Återfuktande ansiktsserum för torr hud

Summer Fridays Dream Oasis Hydration Serum, £ 30,80 återfuktar på djupet med en trio superstjärniga ingredienser: squalane, hyaluronsyra och glycerin.

Drunk Elephant B-Hydra Intensive Hydration Serum, £ 45,00 Innehåller ceramider från ananas och pro-vitamin B5 för att öka återfuktningen och hjälpa huden att hålla kvar vatten längre.

Bästa anti-ageing serum

Biossance Squalane + Copper Peptide Rapid Plumping Serum, £ 54,00 har dubbla funktioner genom att återfukta huden och samtidigt stödja kollagen- och elastinproduktionen.

Algenist Genius Ultimate Anti-Aging Vitamin C+ Serum, £ 42,50 hjälper till att bleka mörka fläckar samtidigt som den skyddar huden mot miljöangrepp.

Dermalogica Pro-Collagen Banking Serum, £ 89,00 ökar kollagentillförseln för att hjälpa till att lyfta och fylla ut huden. Vi har också upptäckt att den ger huden en vacker, hälsosam lyster.

Bästa serum för kombinerad hud

Aesop Lightweight Facial Hydrating Serum, £ 53,00 är perfekt för kombinerade hudtyper. Den innehåller lugnande aloe vera, lugnande panthenol samt skyddande och stärkande antioxidanter, inklusive vitamin B och C.

Révive Moisturizing Renewal Serum, £ 195,00 Serumet återfuktar huden där den känns torr, men motverkar också grov textur och rodnad med milda exfolieringsmedel och avokadoolja.

Bästa serum för mogen hud

Medik8 Crystal Retinal 1 Stable Retinal Night Serum, £ 45,00 motverkar linjer och ojämn textur med en stabil form av vitamin A. Det verkar snabbt och utan den känslighet som du kanske förknippar med retinol. Detta serum från Medik8 är en av våra favoriter.

Tatcha The Silk Serum, £ 98,00 hjälper till att mjuka upp linjer, strama upp huden och minska rodnad med växtbaserade retinolalternativ och silkesprotein för att fylla ut linjer.

När ska jag använda ansiktsserum?

"Ur ett personligt perspektiv tycker jag om att hålla det väldigt enkelt. På morgonen använder jag ett C-vitaminserum för antioxidantskydd under min solskyddsfaktor", säger Dr Mahto. "På kvällen är det mer troligt att jag använder två serum. Ibland använder jag ett återfuktande serum under mitt A-vitaminserum. Det kan hjälpa till att motverka några av de biverkningar (t.ex. torr hud) som man får av att använda A-vitamin."

Om du använder två serum i lager ska du, precis som du gör med resten av din hudvård, applicera dem i tjockleksordning och börja med det vattenbaserade (t.ex. hyaluronsyra) och sedan det oljebaserade (t.ex. C-vitamin). Serumet ska appliceras efter rengöring och innan du applicerar din fuktkräm och SPF (om det är dagtid).

Avslutande tankar om serum

Serum är utmärkta verktyg för att åtgärda de hudproblem som står högst upp på din att-göra-lista, t.ex. uttorkning, rodnad, linjer eller pigmentering. Men låt dig inte ryckas med. Lägg högst två lager, varav det ena är ett högdoserat serum, t.ex. vitamin A eller C, och det andra är formulerat med tanke på hudens barriär och återfuktning. Låt dig inte frestas att applicera lager på lager, det kommer bara att stressa din hud.