Combien de sérums devriez-vous utiliser ?

Qu'est-ce qu'un sérum pour la peau ?

"Les sérums pour le visage sont des solutions concentrées, claires, semblables à des gels, appliquées sur la peau et composées de petites molécules", explique le Dr Anjali Mahto, dermatologue consultante chez SELF London. "Cela signifie qu'ils sont absorbés rapidement et pénètrent profondément dans la peau. Cela contraste avec une crème hydratante, dont les particules sont plus grosses et qui est conçue pour hydrater la surface de la peau".

"Les sérums sont généralement à base d'eau et ne contiennent pas d'ingrédients occlusifs et hydratants tels que le pétrolatum ou l'huile minérale", poursuit le Dr Mahto. "Ils contiennent une forte concentration d'ingrédients actifs tels que des antioxydants, des vitamines, des peptides et des agents éclaircissants et peuvent être utilisés pour traiter la sécheresse, les ridules, les rides, les taches brunes, le teint inégal et le vieillissement prématuré de la peau.

Alors, que font les sérums ? Comme les sérums contiennent des molécules plus petites que les crèmes hydratantes, ils peuvent pénétrer plus profondément dans la peau et avoir ainsi un impact plus important. Si vous avez la peau sèche, il peut s'agir d'une hydratation intense, ou si vous souffrez de rougeurs et de sensibilité, votre sérum peut contenir des ingrédients tels que la niacinamide, qui aident à renforcer la barrière cutanée.

Combien de sérums puis-je utiliser en même temps ?

Il n'est pas rare de voir sur les réseaux sociaux des personnes superposer trois, voire quatre sérums à la fois, mais ce n'est tout simplement pas nécessaire. "Un problème courant que je rencontre en clinique est la surutilisation des produits. Bien trop souvent, les gens utilisent jusqu'à cinq produits le soir, ce qui n'est pas nécessaire. En cas de doute, le moins est toujours le mieux", déclare le Dr Mahto. "Si vous utilisez un produit contenant une forte dose d'actifs (comme la vitamine A ou la vitamine C), je vous recommande de vous en tenir à ce produit. La superposition peut être utile si vous utilisez un sérum de type humectant. Ces derniers peuvent parfois être bénéfiques sous les sérums à forte teneur en actifs, car ils peuvent contribuer à l'hydratation de la peau, sans perturber le sérum contenant l'actif".

L'ajout d'un produit plus hydratant et renforçant, tel que le niacinamide, à votre sérum à forte dose d'actifs peut contribuer à minimiser la sensibilité de la peau. Les meilleurs sérums à base de niacinamide sont, à notre avis, Dr. Barbara Sturm The Better B Sérum à la niacinamide, 125,00 £ et Paula's Choice 10% de Niacinamide Booster, 47,00 £.

Quels sérums utiliser ?

Voici un aperçu de ce que vous pouvez incorporer dans votre routine en tant qu'actif à haute dose, en fonction de votre type de peau et de vos préoccupations :

Sérums hydratants pour le visage destinés aux peaux sèches

Hydrate en profondeur grâce à un trio d'ingrédients vedettes : squalane, acide hyaluronique et glycérine.

Drunk Elephant Sérum d'hydratation intensive B-Hydra, 45,00 £ Il contient des céramides d'ananas et de la provitamine B5 pour renforcer l'hydratation et aider la peau à retenir l'eau plus longtemps.

Le meilleur sérum anti-âge

Biossance Sérum repulpant rapide au squalane et aux peptides de cuivre, 54,00 £ Il est doublement efficace : il hydrate la peau et favorise la production de collagène et d'élastine.

Il aide à estomper les taches brunes tout en protégeant la peau des agressions extérieures.

Les meilleurs sérums pour peaux mixtes

Aesop Sérum léger hydratant pour le visage, 53,00 £ Ce sérum est idéal pour les peaux mixtes. Il contient de l'aloe vera apaisant, du panthénol calmant et des antioxydants protecteurs et fortifiants, notamment des vitamines B et C.

Révive Sérum régénérant hydratant, 195,00 £ Il hydrate les zones où la peau est sèche, mais cible également les rugosités et les rougeurs grâce à des exfoliants doux et à l'huile d'avocat.

Les meilleurs sérums pour les peaux matures

Medik8 Sérum de nuit rétinal stable Crystal Retinal 1, 45,00 £ Ce sérum cible les rides et les irrégularités de texture grâce à une forme stable de vitamine A. Il agit rapidement et sans la sensibilité que l'on peut associer au rétinol. Ce sérum Medik8 est l'un de nos préférés.

Tatcha Le sérum de soie, 98,00 £ Il aide à atténuer les rides, à raffermir la peau et à réduire les rougeurs grâce à des alternatives au rétinol à base de plantes et à des protéines de soie qui repulpent les rides.

Quand dois-je appliquer un sérum pour le visage ?

"D'un point de vue personnel, j'aime rester très simple. Le matin, j'utilise un sérum à la vitamine C pour une protection antioxydante sous ma crème solaire", explique le Dr Mahto. "Je suis plus encline à utiliser deux sérums le soir. J'utilise parfois un sérum hydratant sous mon sérum à la vitamine A. Cela permet d'atténuer certains effets de la crème solaire. Cela permet d'annuler certains effets secondaires (comme la sécheresse de la peau) liés à l'utilisation de la vitamine A."

Comme pour le reste de vos soins, si vous superposez deux sérums, appliquez-les par ordre d'épaisseur, en commençant par celui à base d'eau (comme l'acide hyaluronique), puis par celui à base d'huile (comme la vitamine C). Les sérums doivent être appliqués après le nettoyage et avant l'application de la crème hydratante et du SPF (si c'est le cas pendant la journée).

Dernières réflexions sur les sérums

Les sérums sont d'excellents outils pour cibler les problèmes de peau en tête de votre liste de choses à faire, comme la déshydratation, les rougeurs, les rides ou la pigmentation. Mais ne vous emballez pas. Appliquez-en deux au maximum, l'un étant votre sérum à forte dose, comme la vitamine A ou C, et l'autre étant formulé en tenant compte de la barrière cutanée et de l'hydratation. Ne soyez pas tenté d'appliquer plusieurs couches, cela ne ferait que stresser votre peau.